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Les effets des UV sur la peau
Nous sommes souvent attirés par le soleil, source de vie, pour ses effets positifs tant sur notre santé que notre bien-être mental. En effet, l'exposition à de petites quantités de rayonnement UV peut avoir des effets bénéfiques et permettre notamment la production de vitamine D, une vitamine essentielle à la santé humaine. Cependant, une surexposition aux rayons ultraviolets peut entraîner des effets néfastes aigus (à court terme) et chroniques (à long terme) sur la santé.
Les UV ont donc des effets complexes et variés sur la santé humaine, notamment l'atrophie, les modifications pigmentaires, les rides et la malignité. Les UV sont épidémiologiquement et moléculairement liés aux trois types de cancer de la peau les plus courants, à savoir le carcinome basocellulaire, le carcinome épidermoïde et le mélanome malin, qui touchent ensemble plus de 100 000 français chaque année.
Sommaire :
La peau, un organe protecteur
Constituant environ 16 % de la masse corporelle, la peau est le plus grand organe du corps. La peau est organisée en deux couches primaires, l'épiderme et le derme, qui ensemble sont constituées de composants épithéliaux, mésenchymateux, glandulaires et neurovasculaires. L'épiderme est la couche la plus externe et sert de point de contact du corps avec l'environnement. En tant que tel, les caractéristiques biologiques et physiques de l'épiderme jouent un rôle énorme dans la résistance aux facteurs de stress environnementaux tels que les agents pathogènes infectieux, les agents chimiques et les UV. [1][2]
Les kératinocytes sont les cellules les plus abondantes de l'épiderme et forment une barrière physico-chimique efficace contre les agressions externes. Le derme, dérivé du mésoderme, se trouve sous l'épiderme et abrite des structures cutanées, notamment des follicules pileux, des nerfs, des glandes sébacées et des glandes sudoripares. Le derme contient également d'abondantes cellules immunitaires et des fibroblastes, qui participent activement à de nombreuses réponses physiologiques de la peau.[3]
Outre la création d'une barrière physique très efficace, les kératinocytes accumulent également des pigments de mélanine au fur et à mesure de leur maturation, et la mélanine épidermique fonctionne pour bloquer puissamment la pénétration des UV dans la peau. Bien que la mélanine puisse être trouvée en abondance dans les kératinocytes de l'épiderme, elle n'est pas fabriquée dans ces cellules. La synthèse de la mélanine est plutôt limitée aux mélanocytes, qui sont la deuxième cellule la plus abondante dans l'épiderme. En effet, les mélanocytes se trouvent à la fois dans le derme et dans l'épiderme.[4][5]
La plus grande partie de la mélanine de la peau se trouve dans les kératinocytes où elle s'accumule pour fonctionner comme un "écran solaire naturel" afin de protéger la peau contre les photons UV entrants. Outre le fait qu'elle bloque la pénétration des UV dans la peau, la mélanine peut avoir de nombreux autres effets physiologiques importants, notamment des influences régulatrices sur l'homéostasie épidermique, le piégeage des radicaux libres pour protéger contre les lésions oxydatives, et peut-être même une activité antimicrobienne. [6][7][8][9]
Le rayonnement ultraviolet (UV)
Abondant dans l'environnement, les UV contribuent à diverses maladies de la peau, notamment les inflammations, le vieillissement dégénératif et le cancer. Historiquement, les humains ont été exposés aux rayons UV principalement par le biais de l'exposition professionnelle au soleil. Cependant, l'exposition récréative aux UV a considérablement augmenté ces dernières années en raison des activités de loisir en plein air et du bronzage intentionnel à des fins cosmétiques.
L'énergie UV peut être subdivisée en composants UV-A, -B et -C en fonction des propriétés électrophysiques, les photons UV-C ayant les longueurs d'onde les plus courtes (100-280 nm) et l'énergie la plus élevée, les UV-A ayant les photons les plus longs (315-400 nm) mais les moins énergétiques et les UV-B se situant entre les deux. Chaque composante des UV peut exercer divers effets sur les cellules, les tissus et les molécules. [10][11]
Les effets physiologiques des UV sur la peau
La carnation de la peau est l'un des principaux déterminants de la sensibilité aux UV et du risque de cancer de la peau. Plus la peau est claire, plus il est facile pour les UV de provoquer une inflammation (coup de soleil).
Les UV ont de nombreux effets sur la physiologie de la peau, certaines conséquences se manifestant de manière aiguë et d'autres de manière retardée. L'un des effets aigus les plus évidents des UV sur la peau est l'induction d'une inflammation. Les UVB induisent une cascade de cytokines, de médiateurs vasoactifs et neuroactifs dans la peau qui, ensemble, provoquent une réaction inflammatoire et provoquent un "coup de soleil".
L'exposition chronique aux rayons UV entraîne également un certain nombre de modifications dégénératives des cellules, des tissus fibreux et des vaisseaux sanguins de la peau. Il s'agit notamment des taches de rousseur, des naevus et des lentigines, qui sont des zones pigmentées de la peau, et de la pigmentation brune diffuse. Le rayonnement UV accélère le vieillissement de la peau, et la perte progressive de l'élasticité de la peau se traduit par des rides et une peau sèche et rugueuse.[12]
L'un des plus grands facteurs de risque pour le développement du mélanome cutané (cancer de la peau) est d'avoir un teint clair, qui se caractérise par de faibles niveaux dans l'épiderme, d'un pigment foncé bloquant les UV appelé mélanine. Les personnes ayant une pigmentation claire de la peau souffrent comparativement plus de dommages cutanés dus aux UV car il est relativement facile pour les rayons UV de pénétrer dans l'épiderme et d'endommager à la fois les kératinocytes et les mélanocytes des couches profondes de l'épiderme. Les personnes à la peau claire sont exposées à des doses plus élevées de rayonnement UV dans la peau et les mutations induites par les UV, qui contribuent directement au mélanome et à d'autres formes de cancer de la peau, s'accumulent avec le temps. Une grande partie des pathologies induites par les UV, y compris le cancer de la peau, peuvent être évitées en minimisant l'exposition aux UV.[13][14]
Se protéger des rayons UV
Trouvez vous une place à l’ombre (particulièrement vers midi)
Portez des vêtements qui protègent votre peau de l’agression du soleil
Portez un chapeau à large bord pour ombrager votre visage et votre tête
Portez des lunettes de soleil qui bloquent les rayons UVA et UVB.
Utilisez un écran solaire avec un facteur de protection solaire (SPF) de minimum 15 pour vous protégez à la fois des UVA et des UVB.
Évitez de bronzer en cabine : le bronzage en intérieur est particulièrement dangereux pour les jeunes utilisateurs qui auront un risque plus élevé de développer un mélanome
Sources :
[1] Slominski A., Wortsman J. Neuroendocrinology of the skin. Endocr. Rev. 2000;21:457–487.
[9] Riley P.A. Melanin. Int. J. Biochem. Cell. Biol. 1997;29:1235–1239.
[14] Dore J.F., Chignol M.C. Tanning salons and skin cancer. Photochem. PhotoBiol. Sci. 2012;11:30–37.