Barrons la route aux infections !
Depuis plusieurs semaines, un mot est sur toutes les lèvres : Coronavirus. Difficile de ne pas être angoissé quand les informations...
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- 13 mars 2020
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Coronavirus : ce qu'il faut savoir !
Depuis quelques semaines, un mot est sur toutes les lèvres : Coronavirus. 96 pays touchés au 9 mars 2020, plus de 110 000 personnes...
- 28 févr. 2020
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Le mot du mois : Vitalité
Notre corps perçoit un changement mais, pour profiter pleinement de ce mouvement naturel de renouveau et retrouver sa vitalité, il a besoin
- 15 févr. 2020
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Découvrez le guarana !
Saviez-vous que les graines du guarana contiennent de 2 à 3,5 fois plus de caféine que celles du café ? Cela en fait donc la plante la plus
- 9 févr. 2020
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Comment garder son énergie en hiver ?
Adoptez ces 4 astuces simples pour garder votre énergie durant l'hiver...
- 29 janv. 2020
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Le rôle du microbiote intestinal dans l’immunité
Le microbiote intestinal joue un rôle important dans la fonction digestive des nutriments et est une barrière contre les agents pathogènes..
- 16 janv. 2020
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Focus sur le Chardon-Marie
Considéré comme “l’ami du foie” le Chardon-Marie est l’une des plantes les plus étudiées dans les maladies du foie et pour cause : elle a un
- 14 déc. 2019
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Quels compléments alimentaires privilégier en hiver ?
A chaque saison ses besoins. En hiver, certains compléments peuvent être particulièrement recommandés pour face face à la fatigue et au....
- 25 nov. 2019
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Zoom sur le zinc
Le zinc est un puissant anti-oxydant reconnu pour être un allié beauté. Mais il intervient aussi dans plus de 300 réactions dans l'organisme
- 14 nov. 2019
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Lumière sur la vitamine D
Bien qu'essentielle pour une bonne santé osseuse et pour la préservation du système immunitaire, les nombreux bienfaits de la vitamine D...
- 4 nov. 2019
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Le mot du mois : Immunité
La fin d'année peut être une période éprouvante pour notre corps. Découvrez comment booster votre immunité pour éviter les infections...
- 2 nov. 2019
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Ces 4 faits que vous ignorez peut-être sur les os !
Nos os ne sont pas les mêmes tout au long de notre vie. A la naissance, nous possédons environ 350 os qui vont progressivement se souder
- 29 oct. 2019
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Pourquoi fait-on des cauchemars ?
Vivre un rêve éveillé.e", "être comme dans un rêve", "c'est le rêve"... toutes ces expressions renvoient à l'aspect positif voire plaisant d
- 24 oct. 2019
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Immunité : préparez votre corps à l’hiver
Le système immunitaire correspond aux différents mécanismes de défenses dont l'organisme dispose pour faire face aux agents pathogènes...
- 21 oct. 2019
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Octobre Rose : un mois pour faire reculer le cancer du sein !
Lever le voile sur les maux qui touchent le corps de la femme, éduquer pour sauver des vies... C'est la raison d'être d'Octobre Rose.
- 10 oct. 2019
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Nos 5 conseils pour arrêter de compter les moutons !
Nous avons pris de mauvaises habitudes qui jouent sur la qualité de notre sommeil et qui à long terme affectent notre santé...
- 30 sept. 2019
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Le mot du mois : Sommeil
Le saviez-vous ? Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir, soit en moyenne 25 ans. Un tiers de notre vie dans les bras de Morphée
- 26 août 2019
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Et si votre fatigue cachait en fait une carence en Magnésium ?
Réveils difficiles, troubles de la concentration, anxiété ou manque de tonus sont souvent les signes d’une carence en Magnésium...
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