Repas trop riches et gras, soirées arrosées, tabac, … le foie est mis à rude épreuve au quotidien. Véritable centre de purification, il...

Ballonnements, brûlures, constipations,... tant d’inconforts digestifs occasionnels responsables de malaises. Ces embarras interfèrent...

Soleil, pollution, froid,... la peau est quotidiennement exposée à diverses agressions. Et pourtant il s’agit là d’un précieux organe du...

Sensation de lourdeur aux jambes, fourmillements, gonflements ou encore œdèmes, la rétention d’eau est un phénomène désagréable que tout...

Nous connaissons tous ce sentiment. Le printemps est bien installé, nous reprenons notre routine sportive avec enthousiasme... pour...

Le jeûne est une pratique qui consiste à s'abstenir de manger pendant une période déterminée. Les êtres humains pratiquent le jeûne...

Le guarana est une plante grimpante produisant des fruits rouges avec des gaines noires caractéristiques. Traditionnellement utilisé par...

La gestion du poids est un sujet récurrent et est l’une des principales préoccupations de la population française depuis plusieurs années...

Les jours s’étirent, les températures se réchauffent et la nature s'éveille tout doucement de son long repli hivernal… Ce sont des signes...

La pandémie actuelle et les importants bouleversements qu’elle produit dans notre quotidien ont pour effet de diminuer la qualité de...

Certes les premiers rayons de soleil et les promesses du printemps tout proche nous redonnent un peu de motivation mais les longues...

Vous pensez ne pas avoir besoin de compléments alimentaires ? Cet article devrait vous faire reconsidérer la question… En effet, les...

La L-Tyrosine ou tyrosine est un acide aminé qui a été découvert en 1846 par un chimiste allemand, Justus Von Liebig, dans la protéine du...

La vitamine D est une vitamine essentielle pour la bonne santé de notre ossature et de nos muscles. Elle est aussi clé pour l'immunité et...

Vous faites du sport régulièrement et cela est tout à votre honneur. En effet, l’Organisation Mondiale de la Santé (l’OMS) recommande aux...

1. Le citron acidifie le corps FAUX Le fait qu'un aliment ait un effet acidifiant ou alcalinisant sur l'organisme n'a pas de lien avec le...

Dans cette période particulièrement exigeante, votre corps a donc besoin d'une attention toute particulière.

Le Gattilier s’est révélé efficace pour prévenir de nombreux symptômes associés au syndrome prémenstruel (SPM).

Le Syndrome Prémenstruel (SPM) est l'ensemble des symptômes physiques et psychologiques qui subviennent entre 2 et 14 jours avant les...

Irritabilité, fatigue, ballonnement abdominal, seins sensibles et gonflés… sont le lot de millions de femmes chaque mois. Parfois sans le...